Un voyage au coeur de soi
Mon accompagnement s'adapte à votre histoire et à vos besoins...
Il arrive parfois un moment où l'on ressent simplement le besoin de se retrouver.
Parce qu'on s'est oubliée, qu'on ne se reconnaît plus vraiment, que l'on traverse une période de changement ou que certaines façons de fonctionner finissent par nous épuiser et nous éloigner de nous-mêmes.
Après une première séance de rencontre, je construis avec vous un accompagnement personnalisé, adapté à ce que vous vivez et à ce dont vous avez besoin.
Séance après séance, nous explorons ensemble vos émotions, votre histoire, votre rapport à vous-même et ce qui peut aujourd'hui vous empêcher de vous sentir pleinement vous.
Un chemin pour pour retrouver plus de liberté dans votre façon d'être et de vivre.
Les séances émotionnelles
Se comprendre pour poser un regard plus doux et bienveillant envers soi-même .
Elles constituent le cœur de mon accompagnement. Elles permettent l'exploration de l'image de soi.
Il s'agit de séances constituées de temps de parole et d'écoute afin de vous aider à comprendre ce qui se joue en vous et relier ce que vous vivez aujourd’hui à votre histoire.
Chaque séance contient un outil puissant de reconnexion à soi. L’image y a une place essentielle : images mentales, images symboliques, miroir, portraits... Ici l'image est un espace de lecture intérieure pour accéder à ce qui se vit en profondeur en vous et vous permettre de libérer les émotions.
Les séances photos thérapeutiques
se révéler et briller
Pour celles qui le souhaitent, le chemin peut s'accompagner d'une séance photos "Portraits de femme". On prépare avant tout l’image de l’intérieur au cours des séances émotionnelles, pour que, devant l’objectif, ce qui se reflète soit authentique et puissant. La prise de vue est ici un acte symbolique permettant de laisser une empreinte de ce qui a été exploré.
Durant la séance photo, je vous invite à vous reconnecter aux émotions que nous avons explorées ensemble en amont. Dans cet espace sécurisé, vous êtes pleinement présente à vous-même.
Peu à peu, le corps s'exprime. Il laisse apparaître des postures, des regards, des gestes, parfois inconscients, qui racontent quelque chose de votre vécu et de votre monde intérieur.
Mon rôle est d'être présente, d'accueillir ce qui émerge et de capturer ces instants avec bienveillance, sans rien forcer.
Nous prenons ensuite le temps d'observer les images ensemble. Elles deviennent un support d'exploration qui permet de mettre en lumière ce qui s'est exprimé pendant la séance et d'y donner du sens.
C'est souvent un moment profondément émouvant, où certaines prises de conscience ouvrent la voie vers une meilleure compréhension de soi et la révélation de la femme que vous êtes.
Chaque étape de cet accompagnement est un pas vers plus de conscience et d'amour de soi.
Les parcours
Le parcours "Révélation"
Un cheminement complet de transformation intérieure. Un parcours qui permet de travailler en profondeur l'image de soi.
Ce parcours s'adresse aux femmes qui souhaitent se reconnecter profondément à elles-mêmes et reprendre confiance en elles. Ce chemin est constitué principalement de séances émotionnelles durant lesquelles l'image est utilisée comme support de libération des émotions. Une séance photo peut être intégrée dans le parcours si vous le souhaitez en fonction de vos besoins.
Je vous propose tout d'abord une première séance de rencontre. Cette séance est un temps essentiel pour faire connaissance et comprendre ce dont vous avez besoin. Elle me permet de cerner vos attentes, votre histoire et ce qui vous amène afin de vous construire un accompagnement personnalisé. Une formule constituée de 6 à 7 séances émotionnelles vous sera proposée. Un intervalle d'environ 1 mois est prévu entre chaque séance afin de vous laisser le temps d'intégrer ce qui a émergé en séance, d'observer les changements qui se mettent en place et de cheminer à votre rythme dans votre quotidien.
Chaque séance dure environ 1h30 et répond à une intention précise dans votre cheminement. Rien n’est laissé au hasard : chaque étape est pensée comme un chemin pour vous permettre d’avancer en douceur, à votre rythme. À l’issue de chaque séance, vous repartez avec des prises de conscience concrètes et une compréhension plus fine de votre monde intérieur.
Ce parcours permet de se reconnecter pleinement à la femme que l'on est.
Ce parcours Révélation comprend :
- environ 8 séances émotionnelles en fonction de vos besoins (Une séance/mois)
- un suivi entre les séances : en fin de séance vous repartez avec des exercices pour continuer votre cheminement. Je reste également disponible par message entre les séances si vous avez besoin de mon aide.
- Une séance photo thérapeutique peut être ajoutée en fin de parcours selon vos envies.
C'est un parcours en 3 séances pour se reconnecter à soi. Il est idéal si vous souhaitez vous offrir un temps pour vous recentrer sur vous et renouer avec votre féminité ou votre énergie personnelle.
Ce parcours Reconnexion comprend :
- 2 séances émotionnelles
- 1 séance photo thérapeutique
Le parcours "Reconnexion"
Un moment pour soi, pour ralentir et se reconnecter à sa féminité
Si l'envie de suivre cet accompagnement vous appelle, n'hésitez pas à me contacter via le formulaire de contact. Je serais ravie d'échanger avec vous.